دکتر غلامرضا رئیسی

استراحت در کمردرد
قبلا برای بیماران مبتلا به کمردرد استراحت مطلق طولانی تجویز می شد. اما امروزه ثابت شده ، نباید در اکثر موارد کمر درد استراحت بیشتر از دو روز تجویز شود.

در مواردی مثل شکستگی مهره ممکن است به استراحت طولانی تر نیاز باشد اما در اکثر موارد دیگر استراحت طولانی باعث ضعف عضلانی شدید در کمر، و عوارضی مثل یبوست و پوکی استخوان شده و باعث مزمن شدن درد کمر می شود.

در افراد مستعد گاهی عوارض خطرناکی مثل ترومبوز و آمبولی بدنبال بی حرکتی دیده می شود. از طرف دیگر ترس از حرکت و فعالیت یکی از علل مزمن شدن کمردرد است. در مواردی که لازم باشد با تجویز عصا یا کمربند مناسب باید بیمار را به حرکت تشویق کرد.

برچسبها: کمردرد, دیسک کمر, طب فیزیکی, استراحت, ترس از حرکت