اختلالات خواب يكي از شايعترين مشكلات افراد سالمند است. بطور طبيعي با افزايش سن، مقدار خواب عميق كمتر ميشود و علل مختلفي مثل بيماريهاي ريوي مزمن،. اضطراب، ديابت و ... ميتوانند باعث اشكال در خوابيدن شوند. بررسي بيخوابي و علل آن نياز به گرفتن شرح حال و معاينه توسط پزشك دارد. در اينجا فقط به نكاتي كه بايد توسط افراد سالمند رعايت شود ميپردازيم.
1) بايد از مصرف داروهاي خوابآور بدون نظر پزشك پرهيز كرد. داروهاي خوابآور در صورت مصرف نابجا ميتوانند باعث عوارضي مثل اختلال در تنفس، زمين خوردن، اختلال حافظه و ... گردند.
2)اگر با مصرف مقدار داروي پيشنهاد شده توسط پزشك احساس بهبود ايجاد نشد، مقدار دارو بدون نظر پزشك زياد نشود. ممكن است لازم باشد دارو عوض شود.
3) داروهاي خوابآور معمول دو دسته ميباشند. يك دسته بايد بمدت طولاني مصرف شوند و يك دسته بايد در دوره خاصي مصرف شده و بتدريج قطع شوند. در اين زمينه به توصيه پزشك به دقت عمل شود.
4)داروهاي كه باعث بيخوابي ميشوند بايد قبل از خواب مصرف نشوند.
سطح مطلب: عمومی، کارشناسی، تخصصی و فوق تخصصی
آدرس مطب : 1
تلفن : 1 - 1
برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
