1) داروهاي ضد فشار خون بر اساس توصيه پزشك مصرف شده و در صورت ايجاد سرگيجه و سبكي سر هنگام بلند شدن از زمين با پزشك مشورت گردد.
2) سر تخت در طي شب كمي بالاتر قرار گيرد. اگر تخت قابل تنظيم نيست ميتوان با بلندتر كردن پايههاي تخت يا گذاشتن جسم سفت زير آن كمي قسمت بالاي تخت را بالا برد (گذاشتن بالش بيش از حد در زير سر ميتواند باعث درد گردن شود). در صورت داشتن واريس و يا عيب عروقي پا بالا آوردن تخت ميتواند باعث بدتر شدن واريس شود در اين مورد بايد از پزشك راهنمائي خواست.
3) از جورابهاي واريس استفاده شود. جورابهاي واريس بايد حداكثر هر شش ماه يكبار عوض شوند.
4) موقع بلند شدن از تخت ابتدا بايد كمي نشست بعد پاها را از تخت آويزان كرد وبعد از چند دقيقه به آرامي بلند شد.
سطح مطلب: عمومی، کارشناسی، تخصصی و فوق تخصصی
آدرس مطب : 1
تلفن : 1 - 1
