-به زندگي خوشبين باشيد و از آن لذت ببريد. طول عمر افراد خوش بين بيشتر است.
- به خانواده، دوستان، جامعه و گروههاي مذهبي اهميت دهيد و در ارتباط با آنان باشيد.
- از تنهايي پرهيز كنيد. علاوه بر افراد همسن خود با كودكان و جوانان نيز در ارتباط باشيد.
- مشاور و راهنماي جوانان باشيد و در مشكلات به آنها دلگرمي دهيد.
- تا حد امكان سبك زندگي خود را تغيير ندهيد بلكه از عوامل خطرساز محيطي دوري كنيد و از خود مراقبت بيشتري به عمل آوريد.
- فعاليتهائي را كه قادر به اجراي آن ميباشيد انجام دهيد اگر براي مدتي فعاليتي را انجام ندادهايد، شروع مجدد آن بسيار مشكل خواهد بود.
- بدانيد كه خود شما مسؤل سلامت خود هستند.
سطح مطلب: عمومی، کارشناسی، تخصصی و فوق تخصصی
آدرس مطب : 1
تلفن : 1 - 1